TUTORIA PRIMER GRADO GRUPO "A" y "G " T/M

TEMA PARA TRABAJAR DURANTE EL SEGUNDO PERIODO:

LA AUTOESTIMA

Diagnóstico

Prueba de Autoestima para secundaria

Nombre:_________________________________________________________

Edad: ____________________Curso: ________________Fecha: ____________

palomea tu respuesta correcta.

sí

no

¿Cuándo estás solo te portas bien?
¿Te gusta tener amigos?
3- ¿Le caes bien a los demás?
4- ¿Te enojas mucho?
5- ¿Te importa lo que hacen los demás?
6- ¿Te sientes importante en tu curso?
7- ¿Tienes todos los amigos que quieres?
8- ¿Te gusta ser como eres?
9- ¿Te gusta como tratas a los demás?
10- ¿Se te ocurren buenas ideas?
11- ¿Te gusta estar con otras personas?
12- ¿Te gustaría ser más simpático de lo que eres?
13- ¿Respetas la opinión de los demás?
14- ¿Te puedes cuidar solo (a)?
15- ¿Sientes que los demás te quieren?
16- ¿Te gustaría ser como otras personas?
17- ¿Te interesa tratar de agradar a otras personas?
18- ¿Haces todo lo que tus amigos te dicen?
19- ¿Te llevas bien con los demás niños?
20- ¿Cuando tienes un problema tratas de resolverlo?
21- ¿Te cuesta perdonar?
22- ¿Cambias tus ideas muy a menudo?
23- ¿Eres capaz de ver las cosas buenas de la gente que te rodea?
24- ¿Cuando haces algo mal te desesperas?
25- ¿Te cuesta hablar con personas que no conoces?
26- ¿Tú piensas las cosas antes de hacerlas?
27- ¿Te preocupas por mejorar las cosas que no haces bien?
28- ¿Tus compañeros te buscan para que trabajes con ellos?
29- ¿Cuando te equivocas, reconoces que lo hiciste mal?
30- ¿Te gustaría ser más simpático con los demás?

página 3

1. ¿Qué es la autoestima?

Un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad, es la autoestima; es decir el grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o negativos acerca de sí mismos y de su propio valor.

Daremos una serie de definiciones de la autoestima

• La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a sí mismo.

• El conjunto de las actitudes del individuo hacia mismo.

• Es la percepción evaluativa de uno mismo.

• “Conozco una sola definición de la felicidad: ser un buen amigo de si mismo”

• Es el amor que cada persona tiene de si mismo.

La autoestima está relacionada con muchas formas de conducta. Las personas con una autoestima elevada suelen reportar menos emociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas con una autoestima baja.

De modo similar, las personas con una autoestima elevada pueden manejar mejor el estrés y, cuando son expuestas al mismo, experimentan menos efectos negativos en la salud.

La época importante para el desarrollo de la autoestima es la infancia intermedia. El niño, aquí, compara su yo real con su yo ideal y se juzga a sí mismo por la manera en que alcanza los patrones sociales y las expectativas que
se ha formado de sí mismo y de qué tan bien se desempeña.

Las opiniones de los niños acerca de sí mismos tienen un gran impacto en el desarrollo de la personalidad, en especial en su estado de ánimo habitual.

Por todo lo anterior, es importante el estudio de la autoestima, así como la presentación de patrones de conducta que lleven al individuo a establecer una autoestima elevada, que le permita un mejor desarrollo de sí mismo.

Por tanto, la autoestima, es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida; creemos que somos listos o tontos, nos gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias así reunidos se juntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, en un incómodo sentimiento de no ser lo que esperábamos.

2. Tipos de Autoestima
La autoestima se puede desarrollar en las personas de tres formas
• Autoestima Alta (Normal): La persona se ama, se acepta y se valora tal cual es.
• Autoestima Baja: La persona no se ama, no se acepta y no se valora en sus cualidades.
• Autoestima Inflada: La persona se ama más que a los demás y valora exageradamente sus cualidades

página 3

Características de las personas con Alta autoestima (Campos y Muños, 1992)

• Saben que cosas pueden hacer bien y qué pueden mejorar.
• Se sienten bien consigo mismos.
• Expresan su opinión
• No temen hablar con otras personas.
• Saben identificar y expresar sus emociones a otras personas.
• Participan en las actividades que se desarrollan en su centro de estudio o trabajo.
• Se valen por sí mismas en las situaciones de la vida, lo implica dar y pedir apoyo.
• Les gusta los retos y no les temen.
• Tiene consideración por los otros, sentido de ayuda y están dispuestos a colaborar con las demás
  personas.
• Son creativas y originales, inventan cosa, se interesan por realizar tareas desconocidas, aprenden actividades nuevas.
• Luchan por alcanzar lo que quieren.
• Disfrutan las cosas divertidas de vida, tanto de la propia como de la de los demás.
• Se aventuran en nuevas actividades
• Son organizados y ordenados en sus actividades
• Preguntan cuando algo no lo saben.
• Defienden su posición ante los demás
• Reconocen cuando se equivocan
• No les molesta que digan sus cualidades, pero no les gusta que los adulen
• Conocen sus cualidades y tratan de sobreponerse a sus defectos
• Son responsable de sus acciones
• Son lideres naturales
  

Información tomada de Internet, con propósitos educativos.